Πως θα αποκτήσει αντοχή η ψυχή σας σε δύσκολους καιρούς

H Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Εύβοιας, με πρωτοβουλία της Υπεύθυνης Σχολικών Δραστηριοτήτων Θάλειας Καλαμπαλίκη  θα πραγματοποιήσει ανοιχτή διάλεξη - συζήτηση με θέμα: «Χτίζοντας την ανθρώπινη αντοχή. Ψυχική ανθεκτικότητα σε δύσκολους καιρούς»

Κεντρικός εισηγητής  θα είναι ο  Ανδρέας  Αρματάς, Κλινικός Ψυχολόγος. Στη διάλεξη θα αναλυθεί η σημασία της ανθρώπινης αντοχής και θα αναφερθούν οι παράγοντες που θα βοηθήσουν στην ενίσχυσή της.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 17  Φεβρουαρίου, στις 6 το απόγευμα, στη συνεδριακή αίθουσα του Δήμου Χαλκιδέων (πρώην ΔΗΚΕΧ, Aβάντων  50).

Σύμφωνα με τη σύγχρονη  διεθνή βιβλιογραφία, ψυχική ανθεκτικότητα(resilience) σημαίνει ανακάμπτω μετά από αντιξοότητες και ξαναβρίσκω τις δυνάμεις μου, διατηρώ την ενέργειά μου για δράση και διαχειρίζομαι τα έντονα συναισθήματα που βιώνω.

Pαράλληλα διατηρώ την αυτοπεποίθησή μου και τη θετική γνώμη για τον εαυτό μου. Η ψυχική ανθεκτικότητα επειδή περιλαμβάνει σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές, μαθαίνεται και αναπτύσσεται.